Alerg. Alerg pe distanțe mari. Alerg mult mai des decât media multor alergători. Mai ales competițional. Unul din avantajele personale ale anduranței este dezvăluit în câteva paragrafe. Folosesc acest gel de foarte mulți ani, dinainte de a alerga și este nelipsit din echipamentul de fugă. Răcoritor, gelul albastru pregătește musculatura pentru fugă.



În dimineața cursei, cu câteva ore înainte de a mă alinia la startul unei noi porții de anduranță folosesc Timburg Gel Albastru, un gel pentru dureri musculare disponibil în majoritatea magazinelor cu produse naturiste, farmacii, în supermarketuri, fie ele tradiţionale sau magazine online. Soluția reprezintă o gamă de cosmetice produse în Polonia.

În prezent există mai multe variante de Timburg Gel. Preferatul meu, cel Albastru îl utilizez de câțiva ani pentru recuperarea durerilor din zonele musculare și articulare. Conform etichetei, gelul ar conține ulei de mentă, extract de aloe, provitamina B5 (acid pantotenic) și camfor. Diverse ingrediente regăsite și în alte produse similare. Rețeta contează!


Uleiul de mentă acționează contra durerii, ajută la recuperarea afecțiunilor reumatice, având un efect antiinflamator. Extractul de aloe vera ajută la regenerarea țesuturilor. Camforul acționează eficient contra bacteriilor, relaxează fibrele musculare, în zona aplicată, hidratrează pielea și reduce rapid senzația de durere resimțită după orice efort.

Provitamina B5 este componentul co-enzimei A ce participă la sinteza și descompunerea acizilor grași, la sinteza colesterolului și a hormonilor steroidieni, și va accelera regenerarea țesuturilor. Gelul albastru mentolat are un efect calmant, ce relaxează rigiditatea mușchilor eliberând durerile musculare. Un avantaj util pentru orice sport practicat.


Chiar dacă poate fi folosit doar pentru pregătire sau pentru recuperarea după efortul susținut, produsul este avizat medical și recomandat (și) pentru contuzii (lovituri), poliartrită, reumatism, artroze, spondiloze, la regenerarea cartilajelor, durerilor articulare și a altor tulburări circulatorii. O varietate de afecțiuni ce pot fi tratate cu acest gel.

Lista de ingrediente este destul de generică tipic produselor cosmetice, evident în engleză cu denumiri științifice. Oricare din cele trei variante se găsesc sub formă de gel în borcane din plastic. Se administrează extern folosind gelul în zona afectată, direct pe piele, masându-se cu mișcări circulare undeva la zece minute până la absorbția în piele.




Dacă pielea este iritată, zgâriată sau rănită, atunci ar fi indicat să aplici mai întâi o cremă hidratantă pentru piele uscată cum este vaselina descrisă în acest articol. Indiferent de marcă, un astfel de produs poate fi util pentru recuperare după orice porție de anduranță pe asfalt sau printre nori. Pentru mine funcționează. Mă ajută să fiu din nou la start.