IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
ARTSIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
BOOKIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
COOLIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
LIFEIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
PLAYIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
RUNSIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
TRIPIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
UTILIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
INFOIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Experiențe de fugă pe alei urbane sau pe poteci deasupra norilor Logo
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO


Translate alergaceala.ro IonutPetcu.RO | IonutPetcu.ROIonutPetcu.RORefresh
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Go Mobile Go Home IonutPetcu.ROTermeni și condiții de utilizare IonutPetcu.RO enJoy
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Ce citim azi ?
IonutPetcu.RO
Poți căuta folosind cuvinte din articolele deja publicate.
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

Experiențe de fugă pe alei urbane sau pe poteci deasupra norilor

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

/ www.alergaceala.ro

IonutPetcu.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala

IonutPetcu.RO Ambasador /
Ambasador evenimente iRun Bulgaria IonutPetcu.ROAmbasador dwMap Dynamic Watch IonutPetcu.ROAmbasador Just Draw It!
IonutPetcu.RO

Alergaceala.ro / Experiente de fuga pe alei urbane sau pe poteci deasupra norilor / IonutPetcu.ro

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Smart Races /
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

See
Alege o secţiune sau vezi toată arhiva.
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Artă urbană
IonutPetcu.RO
Inspirație IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Stil de viață
IonutPetcu.RO
Ritm de fugă IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO În alergare
IonutPetcu.RO
Ediție limitată IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO BodyShape
IonutPetcu.RO
Recomandări IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Ultra Balcani
IonutPetcu.RO
Ultra Autism IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Portret
IonutPetcu.RO
2021 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.ROAlergaceala 2020
IonutPetcu.RO
2019 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.ROAlergaceala 2018
IonutPetcu.RO
2017 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.ROAlergaceala 2016
IonutPetcu.RO
2015 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Arhiva
IonutPetcu.RO
enJoy IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
In fiecare zi - Vivre

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Copyright (c) 2000-2021 IonutPetcu.RO enJoy - Toate drepturile rezervate. | Stats | 4.83.11019    
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
ArtsIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROBookIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROCoolIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROLifeIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROPlayIonutPetcu.RO|IonutPetcu.RORunsIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROTripIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROUtil
IonutPetcu.RO
ITRA IonutPetcu.RO42KM - Alergaceala.ro
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

Experiente de fuga pe alei urbane sau pe poteci deasupra norilor - IonutPetcu.ro / Alergaceala.ro

Alergaceala.ro | IonutPetcu.ro - Experiente de fuga pe alei urbane sau pe poteci deasupra norilor
Go Home IonutPetcu.ROTermeni și condiții de utilizare IonutPetcu.RO enJoy
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Life  redă experiențe personale de viață scrise pentru inspirație. Sunt povești despre voluntariat, pasiuni și zile speciale. IonutPetcu.RO
LIFE
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Plantăm Fapte bune în Pădurea Copiilor
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Primăvara cucerește an de an mantia albă a iernii. O dată cu primele raze de soare ce încălzesc lin pământul înghețat, fiecare fir de țărână amorțit, natura se trezește la viață. Fire de iarbă în nuanțe verzui ies, privesc către cer pentru a prinde curaj să crească. Copacii se scutură de coji și prind flori și...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 27.03.2021, 16:50:10
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Maraton între inginerie și voluntariat
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Alerg. Primii pași i-am pus în mișcare o dată cu prima participare matinală la antrenamentele de grup organizate pe malul mării de Sanasport, organizatorul competiției Maratonul Nisipului. Pornisem într-o frumoasă călătorie neașteptată. Erau primii pași care aveau să îmi schimbe complet viața. Pași mărunți cu greutate și...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 11.03.2021, 23:55:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
5555 - Plantăm aer curat la Comana
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Unele experiențe frumoase sunt savurate fără planuri prea mărețe. Prima duminică a lui mărțișor avea alt orizont. Ar fi trebuit să alerg (pe) cărări montane. Însă cumva faptele bune m-au aliniat către o acțiune civică de împădurire, o nouă sesiune de plantare, prima (personală) din primăvară. Un mic pas implicat pentru...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 07.03.2021, 18:20:20
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
2020... aripi de libertate
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
A fost o dată, nu demult un an promițător care avea inevitabil să ne schimbe complet normalitatea. Era un an așteptat cu ambiții, emoții și planuri mărețe. Ne-am încătușat zâmbetele sub măști. Aveam să (re)descoperim că putem zbura individual, dar împreună peste noi limite, granițe și restricții, deschizând către un...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 01.01.2021, 21:20:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Totul este Posibil ...ajutor pentru Tavi
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Octombrie. A zecea lună din anul în care ne luptăm cu pandemia aduce un strigăt de ajutor pentru un micuț simpatic, băiețelul unui prieten alergător născut la malul mării. Octavian, după o serie de investigații a fost diagnosticat în septembrie cu o formă de cancer ce se dezvoltă la nivelul țesuturilor moi, numită...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 05.10.2020, 05:10:20
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Plogging pentru România ...un colț de mare mai curat la Constanța
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Schimbarea este în fiecare dintre noi. Prin fiecare acțiune, fiecare gest, fiecare pas implicat ce poate deveni mai târziu o sursă de inspirație. Mișcarea în aer liber poate fi uneori combinată cu acțiuni de protecție a mediului. O vizită neprevăzută la malul mării a fost intersectată cu mișcare și ecologizare la a treia...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 13.09.2020, 14:20:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Totul este Posibil ...de ziua mea susțin educația
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Finalul lunii iulie aduce o aniversare. Sunt omul de astăzi pentru că am beneficiat de educație chiar dacă provin dintr-o familie modestă. Nu puteam alege locația nașterii, nu puteam alege familia din care fac parte. Am acceptat ce aveam, dar nu am uitat de unde am plecat privind încrezător către viitor, către vremuri mai bune....
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 30.07.2020, 12:35:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Cincizeci ...de colecție
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Cincizeci. Este valoarea de colecție despre care voi scrie astăzi. Îmi place că suntem diferiți. Asta ne face unici. Fiecare zi are rutina ei, dar pentru un moment ne bucurăm de unicitate. Timpul este singura resursă din viața noastră ce nu poate fi returnată (oficial). Totuși, negru pe alb, schimbăm timpul, îl tranzacționăm ca...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 05.02.2020, 07:10:20
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Treizeci de ani de libertate
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Aștern câteva paragrafe despre libertate, dar și un pic despre democrație, puterea poporului. Momentul este ales oarecum după spectacolul recent, dar și pentru a nu favoriza vreo direcție sau o culoare a vreunui partid. Este o realitate a unei națiuni, zugrăvită și experimentată în parte și în ultimii mei treizeci de ani, cu...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 15.01.2020, 20:30:40
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Alegeri acceptate
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Primele zile din viață vin la pachet cu câteva setări predefinite. Cu alegeri luate de alții în contul nostru. Onomastica este modul de a asocia persoanele din viața noastră. Sunt mici detalii care vin setate implicit când ne naștem sau (ni) se face rodajul prin tradiții și obiceiuri. Unele decizii sunt luate înainte ca noi să...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 07.01.2020, 10:20:30
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
2019... dulceaţă şi condimente
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Statistic s-a mai scurs un an, ultimul din al doilea deceniu al acestui secol. Așez în sute de cuvinte câteva din bunătățile servite răbdător în anul încheiat. Sunt experiențe de fugă povestite în rânduri bine alese pentru a reda în scenă primul articol din noul deceniu. Da, anul trecut pus la zid a adunat în zeci și zeci de...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 01.01.2020, 20:20:20
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Ionuţ Petcu ...pasiune și poveşti de alergăceală
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Alerg. Primii pași i-am pus în mișcare la început timid, în anul 2013, o dată cu prima participare la antrenamentele matinale de grup organizate duminica pe nisipul fin de la malul mării. Pornisem cu pași mărunți către o aventură neașteptată. Erau primii paşi care aveau să îmi schimbe complet viaţa. Un ritm în pași...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 30.12.2019, 12:20:20
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Urban Wok ...gătit sănătos inspirat de BodyShape
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Fiecare zi este specială. Mda, chiar și o zi de vineri, o zi cu sărbătoare, o zi în care majoritatea dintre noi, copii mari, dar și cei mititei ne bucurăm de tradiția moșului Nicolae. Zilele trecute am primit o nouă provocare. Una distractivă. Dedicarea și implicarea în comunitatea BodyShape, mi-a adus un cadou sănătos și...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 06.12.2019, 15:50:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Mai Mult Verde... în Ţara lui Andrei
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Ultima zi din toamnă a fost pentru mulți dintre noi o zi specială. Noi, l-am sărbătorit pe Sfântul Andrei printr-o nouă acțiune de plantare. De data asta am contribuit pentru Mai mult Verde, plantând puieți de salcâm în Tara lui Andrei. Acțiunea făcea parte din proiectul România plantează pentru mâine, un program de plantare...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 30.11.2019, 14:10:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...epilog
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Timpul. Dintre toate cele ce sunt măsurabile timpul este cel pe care nu îl pot opri, nu îl pot întoarce, ci doar îl pot utiliza isteț pentru a-mi condimenta viața. Nu aș fi crezut că pe măsură ce anii trec voi accepta provocări care vor depăși limite. Astfel, am ieșit din rutină. Așa am acceptat provocarea 6Week Challenge....
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 22.11.2019, 22:00:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...double Joy
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Joi. Matinal începe altă joi. Înainte de răsăritul soarelui. Cu vreme plângăcioasă, specifică acestei perioade târzii de toamnă. Călătoria asta a celor șase săptămâni este aproape de final, mai sunt doar câteva ore. Fiecare zi a fost într-un circuit, asemeni antrenamentelor BodyShape. Fiecare zi a fost diferită,...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 21.11.2019, 22:10:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...ultimatum
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Gata! Ultimul act din ultramaratonul celor șase săptămâni a intrat în linie dreaptă. Ca și cum ești la ultimul punct de control și mai ai decât câțiva pași până la linia de finiș. Ce a fost, a fost, rămâne doar să ne bucurăm de mișcare în echipă pentru încă patru zile. Statistica este surprinzătoare. Am revenit din...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 19.11.2019, 19:15:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...zâmbet
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Am reușit! Ziua asta neagră promoțională așteptată de alții pentru reducerile fabuloase m-a adus la prânz la o nouă experiență de nimicit calorii în mișcare controlată. Unele zile îmi permit prezența înainte de masa de prânz, eliberând ora matinală. Iar astăzi, era una din zilele de antrenament cât pentru trei zile,...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 15.11.2019, 18:15:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...forță
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Joia s-a aliniat rapid la orizont cu primele raze de lumină. Azi aveam un nou antrenament. Start. Am deschis ochii. După un trezit rapid m-am teleportat dintr-un capăt la celălalt al capitalei. Nu știam ce avea Gabriela pregătit, dar nu puteam lăsa a treisprezecea experiență pe altă zi. Ieri am servit cardio cu Mădălin și nu a...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 14.11.2019, 21:25:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...orizont
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Miercuri. A doua din noiembrie. Ochii mei au fost deschiși cu mult înaintea soarelui. Cumva, cândva, caut un kil de timp și pentru micile bucurii individuale. De a aranja gânduri în acest catalog de impresii. Astfel că, uneori, cedez câteva ore de somn pentru mici vicii, ele nu fac rău, ci din contră, aduc un plus de relaxare. Azi e...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 13.11.2019, 19:20:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...motive
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Miercuri. O nouă zi din săptămână. Sau cea de la mijloc. Suficientă pentru a mă ridica din pat matinal, atunci când alarma sună, pentru a mă alinia la o nouă sesiune de antrenamente matinală înainte de orele corporatiste. O oră în plus de lenevit pe acasă nu era chiar așa o idee rea mai ales că mai sunt ore de recuperat....
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 06.11.2019, 18:20:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...motivația
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Sunt un optimist. De obicei. Încerc de cele mai multe ori să dăruiesc din energia mea, celor cu care interacționez. Câteodată nu este de ajuns. Dacă ceva începe prost, degeaba încerc să sfidez limitele Legii Lui Murphy. Cu siguranță, oricât aș încerca să îndulcesc situația. Ar trebui să accept, va merge prost. Și atunci...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 05.11.2019, 17:00:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...halloWinner
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Joi. Ultima zi din octombrie. O zi obișnuită din săptămână, în care trebuie să ajung la RBC, pe plantație. Urc cele cinci etaje, mă așez la birou, deschid calculatorul, cu spor pentru o nouă zi productivă de lucru. Deja. Deja se simte aerul rece de toamnă, care șuieră printre copaci și prevestește magia unei vrăji. Mdaaa,...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 31.10.2019, 22:20:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...matinal
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Fiecare zi este diferită. Iar obstacole se ivesc fără să mă aștept Pot doar să anticipez și să iau decizii convenabile. Săptămâna asta mi-am propus să fiu prezent matinal în fiecare zi. Dar evident, Pământul se învârte și fără a fi în sincron cu tine. Ziua de azi va fi lungă. Vizite sunt anunțate în deplasare și...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 30.10.2019, 19:10:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...circuit
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Sună alarma. E dimineață iar. Ora șase și puțin, câteva minute trecute. Unele raze de lumină intră timide în cameră. Începe o nouă zi. Viața de corporatist (și nu numai) se rezumă la un circuit. Un circuit zilnic în care facem aceiași pași principali. Deschidem ochii. Apelăm la apa rece, fără să iertăm ochi, dinții...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 29.10.2019, 17:20:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...înapoi la start
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Gata. Am mai câștigat o oră. Am trecut la cea de iarnă, optimizând cât mai util lumina naturală. Cică ar fi ultima trecere. De la anu' rămânem pe acest fus orar. Vom vedea. Luni de dimineață a șasea zi de experiență BodyShape a început matinal. Și a venit după un final de săptămână cu alergări competiționale. Dar...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 28.10.2019, 18:50:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...diversitate
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Joia e a cincea. A cincea zi din experiența asta BodyShape. O zi atipică de final de octombrie, cu ceva ceață dimineață și temperaturi de vară cum soarele cucerește orizontul. Dar, în ciuda sarcinilor pe care le avem de îndeplinit în această zi, păstrăm câteva opțiuni deschise pentru diversitate. Iar asta poate aduce...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 24.10.2019, 19:50:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...contraste și culori
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Miercuri. O zi la mijloc. O zi ce începe matinal răcoroasă. Deja se simte aerul ăla rece, ce ne poartă cu gândul la bulgări de zăpadă. Ce bine că totuși statisticile se laudă cu încă câteva porții de căldură, soare și temperaturi de vară. Doar frunzele multicolore, ruginii dau de gol perioada asta mofturoasă, ce trebuie...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 23.10.2019, 20:30:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...plata răsfățului
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Hei! Indiferent cât de tentantă este o vacanță, împreună cu amintiri frumoase acumulez la ofertă și oboseală. Dacă am norocul ca ziua de muncă să fie una agitată, este clar că sincronizarea durează ceva mai mult decât m-aș fi așteptat. Poate chiar era ideal să mă fac micuț, în colțișorul meu, să nu mă scoată nimeni...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 22.10.2019, 19:30:40
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...dublu sau nimic
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Neața, Neațaa, Neațaaa. Deseori socoteala de acasă nu dă cu cea din târg. Indiferent cât vrei tu să te străduiești. Ar trebui puse pe listă și câteva rânduri libere... pentru diverse și neprevăzute. Ziua asta a doua calendaristică, a fost aglomerată cu mai multe obligații, care aveau inevitabil, ordinea lor. Astfel că,...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 16.10.2019, 23:10:10
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
BodyShape 6-Week Challenge ...prima zi
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
E luni. Zi luuungă. Nu sunt o persoană matinală. Mai ales când ar trebui să ies din casă înaintea soarelui şi să revin după ce ultimele raze de lumină îşi dau duhul în favoarea nopţii. Am pornit pe acest drum, să fie primul pas înainte. La ora asta, înainte de şapte e altă atmosferă la metrou, mai degajată, gata de...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 14.10.2019, 11:10:50
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Șase Șase ...provocarea personală BodyShape
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Recunosc! E oarecum ușor azi să depășesc limite. Să cuceresc vârfuri în pași de alergăceală, să trec acum una dupa alta... liinile de finiș. Dar... nu a fost un rezultat venit peste noapte. Mulți m-au cunoscut direct ca alergător. Mdaaa... totuși vin din secolul trecut, un mic Cretatic. Fac parte din generația decrețeilor....
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 10.10.2019, 15:10:10
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Back 2 School
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Mdaaa, zilele de luni uneori aduc surprize, chiar dacă sunt ele corporatiste. Azi, pe la prânz, printre alte activități prinse într-o zi muncitorească, am luat parte la sesiunea Back2School, pregătită sub semnătura BodyShape, ce ne-a adus voie bună, cu spirit de competiție. Parte din joc, am prins poziția secundă la proba de...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 16.09.2019, 15:20:30
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Ciucaş x4... împreună scriem povestea
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Se spune că fiecare are un loc special, un loc unde mereu revii cu drag, un loc care aduce oameni, leagă prietenii, un loc pe care îl laşi în urmă cu greu doar pentru a reveni cu nerăbdare data viitoare. Ciucaş X3 este mai presus de frumusețea naturii locul unde cu drag revin, unde (re)trăiesc amintiri și unde întotdeauna...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 07.09.2019, 18:10:10
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Alergarea ...un hobby care mi-a schimbat complet viața
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Fiecare pasiune ne atrage cumva în centrul atenției. Cu emoții smulse din zâmbete și amintiri. Ultima oportunitate de a fi în direct a fost la un post local de televiziune. Eram invitat la un alt matinal, la RăSăriții, să vorbesc despre un eveniment amical organizat pentru a doua oară pe dealurile din Murfatlar, un teritoriu din...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 31.08.2019, 10:40:20
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Daniel Moldoveanu ...paşi de anduranță la performanță
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Suntem diferiți. Chiar dacă încercăm să ne încadrăm în limite impuse de societate, de obligațiile ce ne conduc zilele de lucru, de obiceiurile mai mult sau mai puțin sănătoase, suntem diferiți. Nici măcar dacă avem aceiași părinți, același status social, aceleași griji. Mdaaa, suntem diferiți. Și nu ar trebui să ne...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 28.05.2019, 19:05:40
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Azi
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Nu am primit vreun tratament special în viață. Nici nu am câștigat ceva la loto. Nici măcar numele meu nu îmi place. Nici Ionuț, dar mai ales numele lu' Petcu. Sunt lucruri pe care nu le pot schimba. Orice apelativ, adresat legat de numele primit, mai ales de familie, mă deranjează, chiar dacă poate nu o arăt. Nu am opțiunea asta...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 20.05.2019, 17:05:10
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Transylvania Ultra ...voluntariat pentru anduranţă
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Una din surprizele acestui an a fost prezenţa la Transylvania 💯. Nu... nu ca alergăcios, ci (doar) ca voluntar. Al treilea weekend din luna mai era deja stabilit de la începutul anului pentru o experienţă de MTB la Prima Evadare. Astfel că... nu mi-am făcut planuri nici în acest an să alerg ca pace(make)r pe tărâmuri daneze....
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 18.05.2019, 13:05:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Galantom - Fii TU vocea, dăruiește bucurie în pași de alergare
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Ți-ai imaginat vreodată că poți schimba vieți? Te-ai gândit cum ar fi să fii TU cel care își pune amprenta asupra unui destin? Că poți lăsa o urmă valoroasă în calea pașilor tăi? Atunci cu siguranță ești un galantom. Un om mereu dispus să îi ajute pe alții într-un mod dezinteresat, generos, darnic, un om special pentru...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 01.05.2019, 11:05:40
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Nastasia Fotu ...performanţa inocentă din paşii de alergare
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Aproape cinci ani au trecut de când s-a auzit primul fluier de start al unei provocări unice la malul mării... una din cele mai frumoase competiții de alergare organizate pe la noi pe plaja stațiunii Mamaia. Asemeni mie următoarea invitată a fost atrasă ca un miraj de magia Maratonului Nisipului fără să ne dăm seama că avea (mai...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 13.03.2019, 13:03:30
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Carmina... Raza de Speranță de la malul mării
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Unul din proiectele mele de suflet a devenit realitate. Am așezat literă cu literă fiecare paragraf ale experienţelor trăite în paşi de alergăceală. În plus, am pus la loc de cinste o secţiune aparte, exclusivă. Fiecare dintre noi, suntem înconjuraţi de oameni pozitivi, deschişi, care iubesc viaţa, care exprimă prin toţi...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 19.01.2019, 01:50:45
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
2018... anul centenar cu poveşti adevărate
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Nici că nu s-au așezat bine voioasele ritmuri de petrecere din capitală asezonate cu focuri de artificii colorate de sfârșit de an că uite... nu las să se încheie prima zi fără să trag linia de finish a lui 2018... în rânduri bine alese pentru prima postare din noul an. Povestea anterioară de aproape acu' un an, cu cele bune şi...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 01.01.2019, 10:00:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Bun venit... introducere sau încheiere.
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Bun venit! Rândurile din acest articol au fost așezate la început de noiembrie. Sunt potrivite și acum pentru primul contact cu prietenii vechi și noi. Socializăm în pași sprinteni sau mărunți de alergăceală. E trecută ceva vreme de rezidență în capitală și tot cam atâta de când au apărut cereri de prietenie noi în...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 30.12.2018, 11:00:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Alergare urbană caritabilă de Crăciun pentru Vlăduţ
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
HoooHoooHooooo... să aveți alături de prieteni un Crăciun Fericit. Dedic pentru Vlăduț un mic ultra-maraton alergat urban de Crăciun, mai exact 25 de kilometri pentru a 25-a zi de decembrie plus încă 30 de kilometri alergaţi a doua zi alături de Cristi și alți alergăcioși pe pista de tartan din cadrul parcului Lumea Copiilor,...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 25.12.2018, 20:05:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
adidas Runners Bucharest ...Xmas Run 2 Party
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Într-o zi oarecare de marți seara ne-am adunat să sărbătorim o nouă petrecere de final de an adidas Runners Bucharest. Unii zic că e a doua... prima fiind destul de timidă. Mdaaa, nu eram eu pe acolo să vă prind la pozeee. Mdaaa, am alergat mai întâi prin lapoviță și ploi semnând condica de prezență în două ture...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 11.12.2018, 19:00:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Plantează în România ...salcâm la Dragalina
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
...pe o vreme răcoroasă, chiar rece, ne-am adunat să plantăm Fapte Bune și puieți de salcâm 🌱 la Dragalina și Brâncoveanu aproape de Autostrada Soarelui pentru a contracara cu puțin ajutor efectele viscolului la câmpie asupra acestor zone defavorizate. ...mai presus de latura socială, mulțumim Plantează în România pentru...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 24.11.2018, 11:10:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Plantăm Fapte Bune ...ediția Groupe Renault
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Fiecare zi este importantă. În fiecare zi putem avea ocazia de a planta fapte bune. Uneori oportunitățile se asortează chiar cu viața profesională, aducând un plus de confort pentru fiecare zi. În curând ne mutăm în casă nouă. O nouă destinație urbană este aliniată la orizont și puteam contribui responsabil să avem mai...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 17.11.2018, 10:00:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
2017... urmează visele, depășește limitele, acceptă provocarea
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Mdaa, cu o mică întârziere iată fac un bilanț al anului ce deja s-a încheiat. Mai întâi, trebuie să menționez că sunt un alergător amator. Da, da, ca și tine sunt decât un om obișnuit. Nu am ca meserie de bază alergarea (încă), nu sunt afiliat și legitimat la niciun club sportiv (până în prezent din câte știu eu). Sunt...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 10.01.2018, 10:00:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Tryavna Ultra - Ionut Petcu ...ultra runner interview
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Articolul de mai jos a fost parte din seria interviurilor de prezentare a participanților la probele de ultramaraton 76K, respectiv 141K din cadrul competiției Tryavna Ultra la care am luat parte pentru a treia oară consecutiv în 2018 și la care voi participa și în 2019 la noua probă...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 15.12.2017, 08:58:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Adrenallina ...prin alergare pot dona energia mea și celui de lângă mine
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Articolul de mai jos a fost preluat de aici şi a fost redactat de către Roxana Lupu în 2017 la rubrica Sportiv invitat pe Adrenallina.ro în data de 17 ianuarie. Mulţumesc frumos. Câteva informaţii au fost actualizate şi au fost incluse în articolul editat de mai jos. Am început să fac sport în principal pentru că... având un...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 17.10.2017, 10:00:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
RunFest... fiecare poveste de alergare are un supererou
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Unul dintre #supereroii din poveste este nedespărțit de tricolor, indiferent că e în cursă la șes sau pe munte, în țară sau peste hotare. Promovează cu mândrie Romania și aleargă din pasiune, susține și alți sportivi amatori dar și diferite cauze. Vrea mai mult decât o simplă alergare, iar energia lui să-i ajute pe cei...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 20.07.2017, 15:05:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Dăruiește Aripi ...gesturile mici fac diferența
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Maratonul Nisipului, singura competiție din Europa care se desfășoară integral pe nisip a avut loc la finalul lunii martie la malul mării în stațiunea Mamaia. Peste cinci sute de sportivi din România și din alte țări au alergat în acest an. Majoritatea am alergat pentru recorduri și statistici personale. Unii am alergat și...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 01.04.2016, 17:30:20
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Prima experienţă de voluntariat în pădurea Băneasa
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Aproape de jumătatea lunii decembrie, la a patra ediție a Băneasa Trail Run numită printre alergăcioşii experimentaţi BTR, mi-am dorit prima oară să pot contribui ca voluntar la un eveniment sportiv. Eram deja înscris în competiţie... dar cum nu am (încă) experienţa unui trail iarna pe zăpadă... de parcă...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 13.12.2015, 17:00:10
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Plantăm Fapte Bune la Constanţa. Plantăm! Îngrijim! Împădurim!
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Verde. Culoarea vieții. Verdele reapare în fiecare primăvară atunci când natura se trezește la viață. Încearcă să reziste în arșița verii și capătă nuanțe ruginii în toamna târzie până la ultima suflare. Mi-am dorit să pot fi alături de natură. Iar atunci când am aflat de iniţiativa celor de la Plantăm Fapte Bune...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 14.11.2015, 17:20:30
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Picături
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Cât de mult mi-ar plăcea să fiu o picătură de ploaie. Să cad de sus. Și să mă strecor pe frunze. Să le alint una cate una. Și în cădere, să las o parte din mine. Mi-ar plăcea să fiu rece și totusi să mă simt. Să fiu un fior răcoritor și totuși să dau viață fiecărei frunze. Mi-ar plăcea să fiu acea picătură...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 07.10.2010, 15:30:00
IonutPetcu.RO
Life /
IonutPetcu.RO
Oameni și povești adevărate în pași de alergăceală
IonutPetcu.RO
alergaceala.roAlergaceala
Fiecare avem aproape oameni speciali care (ne) inspiră și care (ne) motivează. Sunt persoane ambițioase, persoane care au ales să lupte pentru a depăși limite. Prezint în această secțiune scris în rânduri alese povești adevărate ale unor oameni dragi, pasionați de mișcare și sport, anduranță, performanță sau bucuria...
IonutPetcu.RO

...citește mai departe
Publicat la: 01.01.2010, 12:00:00
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO