IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
ARTSIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
BOOKIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
COOLIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
LIFEIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
PLAYIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
RUNSIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
TRIPIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
UTILIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
INFOIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
LockDown Ultra ...maraton pentru Rază de Speranţă Logo
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO


Translate alergaceala.ro IonutPetcu.RO | IonutPetcu.ROIonutPetcu.RORefresh
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Go Mobile Go Home IonutPetcu.ROTermeni și condiții de utilizare IonutPetcu.RO enJoy
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Ce citim azi ?
IonutPetcu.RO
Poți căuta folosind cuvinte din articolele deja publicate.
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

LockDown Ultra ...maraton pentru Rază de Speranţă

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

/ www.alergaceala.ro

IonutPetcu.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala

IonutPetcu.RO Ambasador /
Ambasador evenimente iRun Bulgaria IonutPetcu.ROAmbasador dwMap Dynamic Watch IonutPetcu.ROAmbasador Just Draw It!
IonutPetcu.RO

Alergaceala.ro / LockDown Ultra ...maraton pentru Raza de Speranţa / IonutPetcu.ro

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO Parteneri /
Club Sportiv Atletic Cluj IonutPetcu.ROiRun Bulgaria
IonutPetcu.RO
Făgăraș Rocks IonutPetcu.ROAlergăraș
IonutPetcu.RO
Sport Management Events IonutPetcu.ROSmart Races
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROSusținători /
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Smart Races /
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

See
Alege o secţiune sau vezi toată arhiva.
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Artă urbană
IonutPetcu.RO
Inspirație IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Stil de viață
IonutPetcu.RO
Ritm de fugă IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO În alergare
IonutPetcu.RO
Ediție limitată IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO BodyShape
IonutPetcu.RO
Recomandări IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Ultra Balcani
IonutPetcu.RO
Ultra Autism IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Portret
IonutPetcu.RO
2021 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.ROAlergaceala 2020
IonutPetcu.RO
2019 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.ROAlergaceala 2018
IonutPetcu.RO
2017 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.ROAlergaceala 2016
IonutPetcu.RO
2015 AlergacealaIonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO Arhiva
IonutPetcu.RO
enJoy IonutPetcu.ROIonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
In fiecare zi - Vivre

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Copyright (c) 2000-2021 IonutPetcu.RO enJoy - Toate drepturile rezervate. | Stats | 4.84.11118    
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
ArtsIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROBookIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROCoolIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROLifeIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROPlayIonutPetcu.RO|IonutPetcu.RORunsIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROTripIonutPetcu.RO|IonutPetcu.ROUtil
IonutPetcu.RO
ITRA IonutPetcu.RO42KM - Alergaceala.ro
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

LockDown Ultra ...maraton pentru Raza de Speranţa - IonutPetcu.ro / Alergaceala.ro

Alergaceala.ro | IonutPetcu.ro - LockDown Ultra ...maraton pentru Raza de Speranţa
Go Home IonutPetcu.ROTermeni și condiții de utilizare IonutPetcu.RO enJoy
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
25.04.2020
IonutPetcu.RO

Runs / LockDown Ultra ...maraton pentru Rază de Speranţă

4' Time to readIonutPetcu.ROGo Mobile Go Home
Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

IonutPetcu.RO
Anduranța, acea capacitate umană de a rezista cu răbdare la efortul fizic. Un efort susținut dus pe termen lung (și) în pașii de alergare. Limita pașilor deseori este dusă pe distanța unui maraton. Totuși sunt alergători care depășesc limita. Nu doar o dată. Iar motivația de a face acest pas pare mai importantă decât efortul depus pentru a ajunge la destinație.

alergaceala.ro

Inspirația de a face acest pas poate fi pusă în valoare prin gesturi simple. Sunt cauze sociale diverse puse în mișcare de pașii de fugă. Iar alergătorii ajung să fie promotorii acestor cauze prin pașii alergați purtați la destinație. Am susținut (și) câteva cauze sociale în competiții sportive. Cu siguranță voi mai face acest gest și pe viitor. Fiecare pas contează.

Am fost singurul român înscris care a alergat distanța maratonului la ediția LockDown Ultra din acest weekend. Am vrut să testez bine traseul individual pe distanța unui maraton pentru a mă pregăti pentru anduranța ce urmează. Primii cinci kilometri au fost fotografiați și dedicați prietenilor bulgari de la Pasul Verde pentru Razgrad Run.

alergaceala.ro
IonutPetcu.RO
alergaceala.ro

Da. A fost motivația de a alerga primul maraton urban fără a fi înscris într-o competiție cronometrată, un maraton dus la final cu variații de viteză și multe pauze în puțin peste patru ore. Am avut ocazia de a verifica ce variante pot fi disponibile pe traseu, toalete, hidratare, alimentare, locuri de odihnă. Rezultatele din weekend sunt disponibile pentru statistici.

Următoarea experiență de anduranță ultra va fi sincronizată cu evenimentul Autism 24H și presupune alergarea în intervalul celor douăzeci și patru de ore. Fiecare din participanți poate alerga, poate merge la pas, poate lua diverse pauze pentru a hrană sau odihnă. Startul va fi dat la ora 10, iar distanța minimă impusă este de o sută de kilometri.

alergaceala.ro

Variantele de a obține cei o sută de kilometri sunt diverse. Este alegerea fiecăruia dacă va alerga în casă, pe bandă, pe loc sau în jurul a câțiva metri, în balcon, pe terasă sau afară, în curtea casei sau pe alei riverane. Pentru transparență privind situația kilometrilor alergați un clasament online va fi vizibil și actualizat pe toata durata evenimentului.

Traseul ales trebuie să respecte condițiile legale actuale de mobilitate. Jocul de anduranță este deschis pentru 150 de participanți apți să susțină acest efort pe baza unei declarații pe proprie răspundere completată la înscriere. Evenimentul va fi public și transmis video online cu invitați ce vor comenta cursa pe paginile de socializare ale organizatorului.

alergaceala.ro
IonutPetcu.RO

Cei care aleargă pe bandă se pot filma pe durata evenimentului. Pentru cei care nu transmit în timp real pașii de fugă sunt necesare raportări la câteva ore cu fotografii ale ceasurilor de alergare către organizatori. Mai presus de anduranța personală implicarea în acest eveniment caritabil pune o piatră de temelie la fundația unui proiect special.

Se dorește crearea unei platforme online de terapie și suport emoțional pentru copiii cu autism, platformă ce se adresează copiilor din întreaga țară. Suntem împreună și trebuie să oferim în mod egal tuturor accesul la această platformă. Platforma online va fi prima resursă reală și practică pentru familiile copiilor cu autism din România.

alergaceala.ro

Da. Există cărți, cursuri, povesti. Dar și familii fără acces la centre profesioniste. Ne dorim o platformă comună unde pot fi prezentate materiale video demonstrative despre cum se poate lucra eficient cu acești copii speciali. Împreună suntem mai puternici. Kilometrii alergați pot fi donați simbolic. Mulțumesc celor care au donat deja în numele meu.

Donațiile ne pot da un impuls pentru a nu abandona, sunt oameni care au donat și ar trebui să luptăm să ducem cursa asta până la capăt. Organizatorii ne vor răsplăti anduranța oferindu-ne un kit de concurs personalizat trimis după eveniment prin curier. Nu va lipsi mascota evenimentului, medalia de finisher, diploma de participare, dar și alte premii anunțate ulterior.

alergaceala.ro

Fiecare participant este responsabil pentru propria securitate și siguranță, dar și pentru transparența rezultatelor. Hai să spunem povestea pașilor global. Încurajez înscrierea gratuită (și) în LockDown Ultra 100K a celor care participă la Autism 24H . Fie să motiveze anduranța pașilor de fugă la nivel internaținal. Hai să urcăm România pe harta mondială încă o dată.

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
Mulțumesc pentru atenție.
Sugestii sau comentarii? Trimite un Mesaje prin Messenger mesaj.

Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO
#lockdown #lockdownultra #staysafe #alertpentruautism #alerg24h #inspiratie #inspireothers #speranta #maraton #alergaceala
IonutPetcu.RO
IonutPetcu.RO

IonutPetcu.RO